生きがい体操

●目的

高齢者をはじめとした地域住民の交流と、閉じこもり予防や介護予防のため交流を行います。

●対象者

市内(旧二戸市)に居住する、自分で来られる方

●内容

水曜日と金曜日 10時から11時30分(週に1回から2回) よがマットを使用したストレッチ運動やレク用品を活用し身体を動かしながら交流します

●参加費

1回50円

●問い合わせ先

二戸市社会福祉協議会
・本所【☎0195-25-4959】